讲真的, 一说ESFJ , 大伙脑袋里冒出来的景象常常是那种满脸笑意盈盈的模样, 是热茶已送至手中以供饮用的场景, 是逢年过节之时会群发祝福的“社交达人”。他们的确是满怀热忱的, 也的确是值得信赖的。然而要是你在职场里面或者生活当中, 发觉身旁有个ESFJ , 致使你感受到一种没来由的压抑之感, 甚至是觉得遭受了“道德绑架”, 那么或许你就碰到了所谓的“ESFJ小人形象”。
不要急着去贴标签, ESFJ自身不存在好坏的分别, 然而当他们的控制欲以及面子文化, 还有对他人过度干涉的情况失去控制的时候, 那种以“为你好”作为底色的行为, 着实会让人感到窒息, 就在今天, 咱们要剥开这层呈现出温情脉脉样子的面纱, 去瞧瞧这个被称作“热心管家”的角色, 是如何演变成“隐形监工”的。
ESFJ为什么总爱管闲事
好多ESFJ类型的朋友, 或许会觉着委屈, 他们会说: “我这样可不是在关心你嘛? ”然而, 在接收这种关心的一方眼里, 这种关心的意味, 却已然全然改变了。
ESFJ的主导功能为外倾情感（Fe）, 这表明他们极其依赖外界的情感反馈以及社会规范, 他们处于一个无比巨大的“人际网络”之中, 别人的看法便是他们行为的风向标, 当察觉到有人背离了所谓的“正轨”, 像是不结婚、不考公, 又或者工作达不到“敬业”标准时, 他们的Fe功能就会发出警报。
这种报警并非源于恶意, 而是源自一种深层次的不安全感, 他们惧怕混乱, 担心不被认可, 于是, 他们着手行动, 这种行动常常展现为无孔不入的建议。
你以为他们在聊天，其实他们在“矫正”。
这种插手他人之事最为可怕之处在于, 它裹着“善意”的外皮, 由于如果你去反驳会让你显得不领情, 显得冷漠, 所以你很难进行反驳, 这便是 ESFJ 小人形象的关键所在: 凭借道德制高点来施行精神控制。
那些让你透不过气的“为你好”
让我们把镜头拉近，看看具体的场景。
场景一：职场背调与八卦传播。
ESFJ常常是办公室里的情报中心, 他们能记住每个人的生日以及喜好, 还晓得谁在茶水间对老板有过一句抱怨, 当他们充当“小人”角色之际, 这些信息并非会消失, 而是会转变为武器, 他们或许会在领导跟前不经意地提及这句, 哎呀, 小王最近状态不太正常, 是不是家里出现什么事情了, 听起来好似是关心, 实际上却是在打小报告, 以此确立自己“忠诚下属”的人设。
场景二：情绪勒索式的付出。
因为要帮你, 所以我把自己的聚会给推掉了 , 我这般辛苦, 全都是为了这个家 , 我这般辛苦，全都是为了这个团队。
记账方面 ESFJ 极为擅长, 且此记账乃是情感账本, 每回只要他们自认有所付出, 便会期盼相应回馈, 这回馈一般是顺从以及感激, 要是你未给出预期的情绪价值之类, 或拒绝了他们所做之安排, 他们马上就会呈现出受伤、失望, 甚至是愤怒的模样, 这般隐形的契约, 致使受害者心生深深的愧疚。
场景三：对“异类”的排斥。
ESFJ对传统以及秩序深怀崇尚之情。要是你的生活方式、职业选择还有价值观跟他们存在截然不同的状况, 他们就会产生不适之感。这种不适之情会转变为微妙的冷暴力或者公开进行指责。他们或许不会直接对你进行责骂, 然而会借助周围的舆论压力, 令你觉得自己像是个“不合群”、“不懂事”的人。
面对ESFJ小人，普通人该怎么破局？
明晰了套路, 紧接着便是防御。与 ESFJ 进行交往, 直接对抗乃是大忌讳, 缘由在于他们在舆论阵地上极为擅长获取优势。你所需要的是刚柔并济的策略。
建立清晰的心理边界。
若ESFJ着手过度插手你的生活, 或者工作之时, 别陷入自证的陷阱之中。无需阐释你缘何这般去做, 仅需温和且坚定地反复你的决定便可。“多谢你的建议, 然而我已然决定好了。”此句话要似复读机那般, 不论对方怎样变换说法, 你都咬定这一要点。别给情绪进入的口子, 只给予事实方面的反馈。
利用他们的弱点：面子。
高度关注他人看法并时刻力求以最佳形象示人的 ESFJ, 若你于诸般公开场合给予其付出以充分肯定, 且于私下里始终坚守内心原则, 如此这般所凸显出的功效向来超乎寻常地良好, 先行以诚挚赞誉营造顺人情谊环境, 而后再以委婉方式灵活应对棘手状况, 使得他们内心深处强烈感知到维护你实则等同于积极维护自身所处社交圈子的和谐稳定, 这般一来他们反倒会更加甘愿放心放手。
保持距离，减少依赖。
就算清楚他们是那种被称作“情报中心”又被叫作“情绪吸血鬼”的存在, 那便尽可能不在他们跟前显露出自身较薄弱的地方。话语要少行动得多, 维持一种带着礼貌意味的距离。要是他们企图把你拉扯进八卦或者情绪形成的漩涡之中, 寻个托辞快步走开。在物理层面进行隔离以及在心理层面予以隔离同样具备重要性。
下面要说的是, ESFJ并非生于邪念之人。许多情形中, 他们那种不妥当的行径, 是因焦虑以及对秩序的期盼滋生出来的。明白这个要点, 并非是为了饶恕他们逾越界限种种, 而是为便于你在遭遇这类情况时, 减少一些愤懑, 增添一些沉着。
终究, 于这充斥着不确定性的世界当中, 掌握保护自身的方法, 要远比去改变他人关键许多。碰到这般的ESFJ, 莫要慌张, 平稳住心态, 依照你的节奏行事。他们着急, 你保持缓慢；他们喧闹, 你维持宁静。时间是站在你这一边的。
