测完了MBTI之后, 手里攥着一张关于ESFJ型人格的分析图片, 对着那些花花绿绿的色块还有百分比的时候, 脑子直接宕机对吧。
我见过太多人把这张图当成玄学, 对着色块念咒语, 说什么自己是ESFJ型人格所以会怎样怎样。停一下停一下, 它没有你想象中那么神奇, 也没有你想象的那么深奥。今天我们就把这张图掰开了揉碎了讲给你听, 把这事儿彻底讲清楚。
esfj分析图怎么看
图片之上最具有视觉醒目度的部分就是那四个关于维度的占比统计条, 它们分别被标记为E与I、S与N、T与F、J与P这几个具体的字母组合, 而ESFJ这个特定的标签所代表的含义则是你在上述四个核心维度上都达到了非常高的程度, 也就是你的外倾特征极为显著, 你处理信息时非常倾向于依赖感性判断, 并且你在规划生活事宜时表现出极强的计划性, 这整个状态完全能够让你被视为一个在社交场合中能量极其充沛的典型人物。
不过你要注意的是, 各项比例加起来并不是百分之百。比如你的E值可能是百分之七十八, 而I值则是百分之二十二, 这百分之二十二的你同样是真实存在的。请不要拿这个图表把自己给框死了, 因为它更像是一个倾向光谱, 而不是什么判决书。
esfj型人格分析图有啥用
好多人一拿到那个图就喊出像是哇我是ESFJ这样的话, 接着就发布到了一个朋友圈里面, 事情就结束了。
这简直是太浪费精力了呀, 真正有价值的地方在于能看清自己有哪些盲区, 打个比方说, 当你把这个F值拉到百分之九十的时候, 图上就会给出一个标注叫过度共情风险, 意思就是人家话还没说完, 你自己心里就开始难受得不得了, 把别人的情绪全都扛到自己身上了, 一旦看到这么个标签, 下次再遇到同样的情况, 你就给自己弄一个缓冲期出来, 等会儿再去做回应动作。
我们再来看看到J这一条线上的那个点。你的那个J值表面上看是挺高的, 但是你的那个P值它也不是说多么的低下, 这就说明了你内心戏巨丰富。
你虽然计划是列了一大堆, 但是在执行的时候很有可能会被那些突然冒出来的想法给带着走偏了方向。这严格来说并不算是个缺点, 它其实是一种弹性，所以千万不要给自己贴上一个什么拖延的标签。
看到esfj分析图该咋办
第一反应大概率是“对对对这就是我”, 然后心安理得地继续玩手机。
可是我心里想说, 千万不要把那幅图片当成是用来证明个人身份的一种凭证或者说是身份证件。它实际上仅仅是一张普通的照片而已, 这张照片把在某一个特定的日子里面的你给定格住了。
如果过了三个月之后你换了新的工作岗位去工作, 又或者是谈了一段新的恋爱关系, 再重新去进行某种数字方面的测试, 那么得出的结果很有可能会出现很大的波动而不稳定。所以你应该把上面所展示的那张图像保存到你手机的相册里面, 把它当作只是代表在当前的这一刻里面的你的一个像快照一样的存在就足够了。
更实用的操作方法是去看图上那两个标了红颜色的标签, 也就是“过度使用”和“发展不足”, 然后针对每一个标签各写一条在下个月要试着去做的微小行动。只写一条就好, 千万不要想要贪多占全。
举个例子来说的话, 可以写上一句“每周留出一次不带着手机来独处三十分钟的时间”，因为对于ESFJ这种人格类型的人来说, 他们想要恢复能量的方式主要靠的是物理断开社交这一种手段, 而不是靠着自己硬撑着去维持现状。
那张分析图, 你翻来覆去看了三遍, 然后合上。它告诉你, 你大概是这样的人, 但是你怎么活, 那不在图片的像素里, 它在你每天的选择里。去吧, 去当那个温暖但有自己的ESFJ。
