INFP, 也就是人们常常提及的“调停者”型人格, 于爱情当中, 简直是那种会让人又心生喜爱又饱含恨意的一种存在。好多人讲他们是“恋爱鬼见愁”, 听起来颇为惊悚, 仿佛这群人谈恋爱就是为了去折磨自己的伴侣那般。实际上呢, 真的并非是他们存心去作秀讨嫌, 而是他们的内心世界极为丰富, 又特别细腻, 跟现实世界的粗陋相互碰撞在一起, 不免火花四处飞溅, 有时还带着些许炸伤自身的情况后果。身为一个对MBTI研究了多年的经验丰富之人, 我目睹了太多的INFP在感情里摔得满脸淤青, 也见识过他们最终寻觅到真爱的那些故事。关于这回, 咱们今儿展开来细细地说一说, 这一批理想主义者究竟是怎样把原本有利且胜算颇大极为不错的局面弄成了糟糕透顶的状况, 又是以怎样的方式靠着那份坚持不懈的劲头儿让时光为之惊艳的。不要有紧张的情绪, 这可不是批评指责的会议, 这乃是一份专门给予所有具有INFP特质的人以及那些想要理解他们的人的情感方面的应急救助的包裹。
INFP恋爱中为何总是内耗严重
MBTI人格类型为INFP的人谈恋爱时, 最大的敌人常常并非对方, 而是自身那颗过度敏感的心。别人随口说出的一句无心之语, 能够在他们心里轮番上演八十集连续剧。早上醒来时会回想一遍, 晚上临睡前还要再次复盘一遍,甚至连做梦都能梦到对方变心的场景。这种处于高强度状态下的精神内耗, 实际上真的能够把人累垮。他们太过在意一些细微情节或者具体小节了, 一旦对方回复消息的速度慢了半小时, 他们便会立刻开始在内心进行一连串的想象: “是不是我自身不够好? 是不是他或者她已经对我感到厌倦了? ”这种毫无根据的猜测就如同野草一样疯狂生长, 根本就压制不住。
愈加糟糕的是, 他们有着把情绪隐匿在心底的习惯, 不情愿直接地表达不满。总是觉得对方理应懂得自己, 倘若不懂便是不爱。那么结果是什么呢? 自身憋着满满一肚子委屈, 而对方却是一脸茫然迷惑地问: “你究竟怎么了? ”这样的一种沟通错位状况, 致使原本甜蜜的感情快速地降温。INFP所期盼的是那类灵魂层面的共振, 是无需借助言语的默契, 然而现实常常是双方交流如同鸡同鸭讲, 完全对不上茬儿。他们渴盼着能够被理解, 却又不肯降低自身标准去顺应现实, 这种矛盾致使他们在感情领域里前行艰难。
理想主义如何让现实爱情崩塌
脑子里装着玫瑰、星空与诗的 INFP, 他们所向往的爱情是纯粹无瑕的, 然而现实中的爱情, 充斥着柴米油盐以及鸡毛蒜皮, 当浪漫滤镜破碎, 面对伴侣的缺点与不完美, INFP 常常会感到巨大的失落, 他们很难接受爱人是个有着自私、懒惰、庸俗一面的普通人, 这种落差感, 使他们觉得爱情不过如此, 甚至怀疑自己当初做出的选择。
他们所追逐的是那种被称作“灵魂伴侣”样式的连接, 期望对方能够毫无保留地接纳自身的脆弱以及梦想。然而在节奏飞快的现代生活当中, 极少有人存有耐心去缓缓探寻一个人的内心世界。INFP的这般高标准, 仿若在沙漠里头寻觅水源, 注定是布满艰辛的。他们易于因某件小事便否定整段关系, 认定“既然你并非完美, 那就不值得”。这种非黑即白的思维方式, 致使许多原本能够修修补补的感情, 径直走向了终结。
INFP如何走出情感困境
即便 INFP 在感情之途坎坷连连, 可这并不表明他们不存在幸福的可能性。关键之处在于要学会接纳并不完美的自身以及他人。尝试着放下那些不切实际的幻想, 去瞧瞧对方真实的样子。或许他/她浪漫程度不足, 然而忠诚程度足够；或许他/她体贴程度欠缺, 然而努力程度足够。爱情并非童话, 而是两个普通人之间的相互支撑。
此外, 懂得直接去表达需求也是颇为重要的。别去指望对方能够猜透你的心思, 有话就直接说出来, 如此反而能够减少误会发生。当你不再把情绪压抑在内心底部, 而是能够坦诚地去分享自身感受的时候, 你就会发觉, 沟通实际上并没有那么困难。与此同时, 也要给自己留出一些空间, 别把全部精力都倾注在感情上面。去培养自己的兴趣爱好, 拓展社交圈子, 让生活变得丰富多样绚烂多彩。当你不再执着于从他人那里寻觅安全感的时候, 你反倒能够拥有更为稳定的关系。
具有INFP特质的温柔以及真诚, 乃是人世间最为宝贵的礼物之物。只要略微去调整一番心态状况, 学会于理想跟现实之间寻觅到平衡点所在之处, 你们全然能够拥有既具备深刻内涵又有着踏实感觉的爱情之情愫成分。不要害怕受到伤害之事由情状, 每一回次经历都是助力成长的养分元素。要去相信你自身个体, 也要去相信那个心甘情愿陪伴你走过风雨历程的人之人个体。
